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そもそも家計簿は何のためにつけるのでしょうか？それは、家計のお金の流れを把握して、お金の貯まらない原因を発見するためです。
家計簿は、家計の基礎データです。いつ、何のために、いくら使われたか、という「お金の流れ」が把握できる重要なデータです。
大雑把でも何ら問題なし。 1円や2円といった1の位の数字が合わなくても気にすることはないと言ったのはそのためです。
税務署に提出する書類でもないのですから、とにかく「流れ」が把握できれば用は足ります。そこで役に立つのがクリアファイル。
使い方は簡単です。ひとつのポケットを1費目とし、該当するポケットにレシートをボンボン入れるのみ。

これを月に1度各費目ごとに集計し、ノートに書き出すだけです。ここで注意したいのが、費目は自分基準でかまわないということ。
家計簿をつけることに挫折する大きな理由のひとつが、「自分の支出がどんな費目に当てはまるのかわからない」というもの。費目を考えているうちに時間が過ぎてしまい、結果、「家計簿をつけるのは面倒くさい」ということになってしまいます。
だから、家計簿の費目は自分基準でかまいません。例えば、毎日のカフェ代。
これを食費にするのか、交際費にするのか、それとも外食費にするのかは悩むところです。だけどちょっと待って、ただでさえ家計簿をつけることは面倒なのですから、こんなところで悩む必要はありません。
その時は、「カフェ代」という費目をクリアファイルに設けてしまえばいいのです。後はカフェを利用した時にもらったレシートをクリアファイルの中にあるカフェ代のベージにボンボン入れるだけでOKです。
私の場合、カフェ代もあれば、夫対策費という費目もあります。共働きをしているとつい我知らず夫に負担をかけているもの。
共働きだから当たり前という考え方もあるのですが、やはりフォローをしておいたほうが愛情キープできるのは言うまでもありません。そこで、たまに夕食をごちそうしたり、ネクタイをプレゼントしたりして夫に感謝の意を表わすわけです。
といってもそんな豪勢なものではありません。自分で稼いだお金のほんの少しの部分を夫のために使う。

「私がこうやって働いて何とかお金を稼げるのもあなたのおかげ。だからほんの少しだけどお礼させて」と言いながら。
この出費がもたらす見えない経済効果ははかりしれません。この夫対策費も厳密に仕分けすれば、食費や服飾費に分類されるのでしょう。
けれど、それでは自分のどういった行為がお金の支出をもたらすのか正確につかめません。そもそもお財布からお金を流出させる行為をやめるようにすればお金は貯まります。
そのためには、自分のしているどんな行為がお金の支出をもたらすのか明らかにするのが不可欠。だから、夫をフォローする行為のための支出は、食費でも服飾費でもなく、「夫対策費」なのです。
シングル女性の場合ならば、恋人対策費があるかもしれませんね。もちろん、1回や2回レシートをもらい忘れても気にすることはありません。
流れ、つまりトレンドはそれでも十分把握できるものです。 1ヶ月の支出の傾向がだいたいわかったところで、今度はこれらの支出項目が毎月の生活にどのように影響しているか考えてみます。
まずは各費目を家賃、光熱費、保険料、食費など、生活を維持するために必要不可欠な「固定費」と、交際費や洋服代などの「変動費」に分けます。ちなみにこの場合の固定費とは、「生活を維持するために絶対必要な支出」のこと。

変動費は「生活を維持するために、絶対必要というわけではない支出」という意味です。ただし、絶対必要かどうかを決めるのはあくまでも自分の価値観次第。
もちろん、家賃や光熱費も絶対に必要ですが、Ｋさんの場合、美容院代や毎月の化粧品代も固定費でした。本人のセリフによれば、「これがなければ私じゃなくなる」ためだそうです。
Ｋさんのケースは、皆さんが自分にとっての固定費を判断するいいヒントになるのではないでしょうか。Ｋさんの場合、洋服代や外食費は変動費になりました。
「外食は楽しいし、洋服は欲しいけれど、自分の生活にとって絶対必要というわけではない」というのがその理由。実は積み立てを失敗する人は、生活を維持するために必要な部分、つまり固定費を削おうとするからストレスがたまり、すぐに挫折してしまうのです。
節約というと、つい、光熱費などに目が向きがち。けれど、そうした生活をするのに絶対必要な項目というのは減らそうと思っても案外減らせないものです。
さらに、Ｋさんの場合、週末のケーキ屋めぐりにかけるお金を固定費にすべきか変動費にするべきか悩みました。「週末のケーキ屋めぐりは絶対必要！楽しみなんですけど、少し減らしたほうがいいような気もしているんです。
そういう場合は、どちらに入れたらいいんですか」Ｋさんは真剣に聞いてきました。どうしても決めかねる場合は、固定費と変動費の聞に「グレーゾーン」を作っておいて、とりあえずはそこに入れておけばいいでしょう。
もちろん、グレーゾーンばかりなのは問題ですが、全体の支出のうち3つか4つくらいならば、グレーゾーンはあってもOKです。そして全部の項目を固定費、変動費、グレーゾーンに分けたら、ノートの左ページにそれを書き出します。

それぞれの費目の合計金額を折れ線グラフにして点線でつないでみるのです。そうすれば、どの項目が突出しているのかが一目瞭然。
お金の使い方を見ると、その人の生活が浮き彫りになります。お金を使うこと自体は悪くないけれど、無意識に使うのはダメ。
無駄遣いはクセのようなものだから、自覚しない限り改善できません。突出している部分がわかったら、後は簡単です。
無駄遣いの原因は、生活を維持するために必要ではない変動費とグレーゾーンの中で突出している部分の行動にあるものです。この2つのゾーンならば、生活に必要不可欠ではないので削りやすいはず。
必要不可欠な固定費の項目をちまちまと減らすより、変動費やグレーゾーンの中で高額になっている部分にざっくりとメスを入れるほうが効率的です。太っている人とやせている人がダイエットしたら、太っている人のほうがやせやすいのと同じ原理です。
ところで削るってどういうこと。その項目に使うお金をゼロにすること。

しかし、それではうまくいきません。その方法は、食べ物を一切口にしないダイエット法と同じ。
リバウンドもくるし、体が飢餓状態になって代謝が悪くなるのでかえって太りやすくなることは、女性の聞では常識ですよね。ダイエットで最も効果があるのが、行動修正法とか。
太る原因になる行為を明らかにして、その行為を抑えるか、もしくは代わりになるものを見つけて太る原因となる行為をその人の生活から除去する方法です。それだと確かにやせますよね。
実は私自身も、この行動修正法と筋トレによって、ひと月半で7キロやせた経験があります。今ご紹介しているＳ式家計のリストラクチャリングの方法を思いついたのも、ダイエットしていた時にやけにお金が貯まることに気づいたのがキッカケです。
ある時、「帰り道にコンビニに行ってお菓子を買うのがクセになっている」というのが太る原因のひとつだとわかりました。

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